米粉:低蛋白质
白糖:低蛋白质
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
酸豆角 | |
酸菜 | 菜心 |
小米椒 | 炸花生 |
高汤 | |
盐 | 鸡粉 |
陈醋l | |
香麻油 | |
辣椒油 |
1.调制汤低:加入辣椒油小米椒和蒜头爆香,再加入酸豆角、豆瓣酱、高汤、白糖、香麻油
2.米粉烫熟,滤干水分,放入大碗中
3.在汤里加入菜心,一分钟即可出锅。
4.汤倒入大碗中
5.在碗中加入花生米、香菜、葱花
汤底味道可以根据自己口味适当调味,新鲜米粉不需要烫太久,没有熬制高汤可以用浓汤宝或鸡汁代替,花生最后添加避免因浸泡过久失去口感。