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干炒西兰花
健康功效
西兰花:活血化瘀
花椒:止泻
酱油:活血化瘀
干炒西兰花的做法
![干炒西兰花的做法图解1]()
1.准备食材，西兰花，胡萝卜洗干净。
![干炒西兰花的做法图解2]()
2.胡萝卜切片，西兰花掰成小朵。
![干炒西兰花的做法图解3]()
3.热锅放油，放花椒粒，干辣椒爆香。
![干炒西兰花的做法图解4]()
4.放胡萝卜片炒。
![干炒西兰花的做法图解5]()
5.放西兰花炒。
![干炒西兰花的做法图解6]()
6.看西兰花颜色变嫩绿色，放盐。
![干炒西兰花的做法图解7]()
7.放鸡粉。
![干炒西兰花的做法图解8]()
8.放酱油炒匀。
![干炒西兰花的做法图解9]()
9.装盘就可以了。（西兰花放盐过后会出水，所以不要再另外加水了。）
干炒西兰花的家常做法
（全部）
西兰花:活血化瘀
花椒:止泻
酱油:活血化瘀
1.准备食材，西兰花，胡萝卜洗干净。
2.胡萝卜切片，西兰花掰成小朵。
3.热锅放油，放花椒粒，干辣椒爆香。
4.放胡萝卜片炒。
5.放西兰花炒。
6.看西兰花颜色变嫩绿色，放盐。
7.放鸡粉。
8.放酱油炒匀。
9.装盘就可以了。（西兰花放盐过后会出水，所以不要再另外加水了。）
