五香莲藕排骨

五香莲藕排骨
12912浏览 / 0收藏

健康功效

八角:理气、止痛、散寒
桂皮:温中

食材用料

小排 250克
香叶 1个
姜片 适量
生抽 适量
干花椒 适量

五香莲藕排骨的做法

  • 五香莲藕排骨的做法图解1

    1.将小排用冷水入锅煮一下出去血水,煮开2分钟后捞起,再用冷水冲去表面浮末

  • 五香莲藕排骨的做法图解2

    2.生姜切片备用,八角,香叶,桂皮,干花椒备用。

  • 五香莲藕排骨的做法图解3

    3.莲藕切成丁,冷水入锅煮一下,水开后捞锅煮一下,水开后一分钟捞出备用。

  • 五香莲藕排骨的做法图解4

    4.将准备好的香料和姜片用油炒香。

  • 五香莲藕排骨的做法图解5

    5.将排骨倒入炒香的香料中翻炒3分钟。

  • 五香莲藕排骨的做法图解6

    6.加入准备好的莲藕丁,翻炒一下,倒入半锅清水,加入适量生抽。家里有老抽的可以用老抽。开大火焖煮。

  • 五香莲藕排骨的做法图解7

    7.焖煮至水快干时加入少量白砂糖快速翻炒。

  • 五香莲藕排骨的做法图解8

    8.翻炒至完全收汁后捞出装盘。

小贴士

莲藕要用冷水煮一下,更爽口。
排骨除水后更紧实。

本菜谱由和怡酱27上传

五香莲藕排骨的家常做法

全部
回到顶部