丝瓜:低蛋白质 猪肉:润燥
1.备猪肉,香葱,鲜丝瓜。
2.丝瓜去皮,香葱切末,肉剁成肉泥。
3.剁好的肉泥加香葱,盐,生粉, 调味鲜,蚝油合拌均匀。丝瓜切段,。
4.将丝瓜挖个小洞。
5.酿进肉泥。
6.酿好的丝瓜盅装碗里。
7.放进蒸锅里蒸二十分钟。
8.烧油撒上辣椒粉。
9.关火,淋上生抽或酱油,撒点调味鲜合成汁。
10.浇在蒸好的丝瓜盅上。
11.好香的丝瓜盅。
你和厨房高手,只差一道万能调味料
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