苦蒜鲜椒蘸水茄子

苦蒜鲜椒蘸水茄子
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健康功效

酱油:活血化瘀

食材用料

有机茄子 适量
苦蒜 适量
自制鲜辣椒酱 适量
花椒油 适量

苦蒜鲜椒蘸水茄子的做法

  • 苦蒜鲜椒蘸水茄子的做法图解1

    1.把茄子去蒂洗净放入烧开的水中大火煮开。

  • 苦蒜鲜椒蘸水茄子的做法图解2

    2.待茄子煮软关火。

  • 苦蒜鲜椒蘸水茄子的做法图解3

    3.捞出装入盘中。

  • 苦蒜鲜椒蘸水茄子的做法图解4

    4.把苦蒜摘洗干净。

  • 苦蒜鲜椒蘸水茄子的做法图解5

    5.用刀把苦蒜剁碎,剁时要小心苦蒜冲眼流泪。

  • 苦蒜鲜椒蘸水茄子的做法图解6

    6.自制鲜辣椒酱,我的日志里有做法。

  • 苦蒜鲜椒蘸水茄子的做法图解7

    7.把香葱和香菜摘洗干净切碎备用。

  • 苦蒜鲜椒蘸水茄子的做法图解8

    8.蘸水调料:两勺酱油、一勺醋、一勺苦蒜、一勺香葱和香菜、一勺自制鲜辣酱、一勺花椒油、少许味精.

  • 苦蒜鲜椒蘸水茄子的做法图解9

    9.把所有调料拌匀。

  • 苦蒜鲜椒蘸水茄子的做法图解10

    10.把一小条茄子蘸上苦蒜鲜椒调料,非常的下饭!

小贴士

另外茄子也可以蒸软了蘸这个调料吃,口感也是一样的。

本菜谱由艳玲Sama8上传

苦蒜鲜椒蘸水茄子的家常做法

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