红烧舌头鱼

红烧舌头鱼
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健康功效

木耳:补气
香菜:透疹
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

红烧舌头鱼的做法

  • 红烧舌头鱼的做法图解1

    1.舌头鱼处理好:去头扒皮。

  • 红烧舌头鱼的做法图解2

    2.用盐、胡椒粉、葱丝、姜丝、料酒腌制10分钟。然后拍少许面粉和蛋液,过油炸一下。

  • 红烧舌头鱼的做法图解3

    3.锅内放葱姜,煸炒后倒入水。

  • 红烧舌头鱼的做法图解4

    4.放入炸好的鱼。大火滚开后,倒入料酒、酱油、白糖、盐,改中火5分钟。

  • 红烧舌头鱼的做法图解5

    5.把鱼盛出来。锅内留汁。

  • 红烧舌头鱼的做法图解6

    6.将木耳放入锅内,再开大火把锅内剩下的汁收汁。

  • 红烧舌头鱼的做法图解7

    7.浇在鱼上即可。放香菜点缀、提味。

本菜谱由溺水的鱼上传

红烧舌头鱼的家常做法

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