双杏山药小炒

双杏山药小炒
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健康功效

山药:补肺
胡萝卜:化痰止咳

食材用料

银杏仁(白果) 100克
白杏仁 50克
适量
(自制)虾皮味精 适量

双杏山药小炒的做法

  • 双杏山药小炒的做法图解1

    1.材料:银杏果仁(白果) 100克,白杏仁50克,山药一段,胡萝卜半只,黄瓜半只; 调料:食用油、盐、(自制)虾皮味精适量。

  • 双杏山药小炒的做法图解2

    2.山药去皮。

  • 双杏山药小炒的做法图解3

    3.山药去皮。

  • 双杏山药小炒的做法图解4

    4.黄瓜、胡萝卜洗净切丁,山药切丁。

  • 双杏山药小炒的做法图解5

    5.银杏仁、白杏仁下入开水飞水、过凉沥水。

  • 双杏山药小炒的做法图解6

    6.锅预热加入食用油。

  • 双杏山药小炒的做法图解7

    7.油热下入山药、胡萝卜翻炒均匀。

  • 双杏山药小炒的做法图解8

    8.然后下入两种杏仁、黄瓜丁翻炒均匀。

  • 双杏山药小炒的做法图解9

    9.下入食盐和味精翻炒均匀出锅成盘。

小贴士

自制虾皮味精流程详见2012年8月29日caipu :自制虾皮味精http://home.meishic*pe-85939.html

本菜谱由玉宽桑5上传

双杏山药小炒的家常做法

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