糖醋青瓜莲藕

糖醋青瓜莲藕
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健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

青瓜 145克
生抽 适量
适量
鸡精 适量

糖醋青瓜莲藕的做法

  • 糖醋青瓜莲藕的做法图解1

    1.材料:青瓜、莲藕

  • 糖醋青瓜莲藕的做法图解2

    2.将青瓜清洗一下。

  • 糖醋青瓜莲藕的做法图解3

    3.放在案板上切开,待用。

  • 糖醋青瓜莲藕的做法图解4

    4.将莲藕清洗一下、去皮。

  • 糖醋青瓜莲藕的做法图解5

    5.放在案板上切开。

  • 糖醋青瓜莲藕的做法图解6

    6.烧锅倒油烧热,下入切好的莲藕翻炒翻炒。

  • 糖醋青瓜莲藕的做法图解7

    7.接着,加适量的清水煮开,煮至莲藕断生。

  • 糖醋青瓜莲藕的做法图解8

    8.然后,合入切好的青瓜翻炒翻炒。

  • 糖醋青瓜莲藕的做法图解9

    9.最后,加适量的生抽。

  • 糖醋青瓜莲藕的做法图解10

    10.加适量的香醋。

  • 糖醋青瓜莲藕的做法图解11

    11.加2勺白糖。

  • 糖醋青瓜莲藕的做法图解12

    12.加适量的盐。

  • 糖醋青瓜莲藕的做法图解13

    13.加适量的鸡精。

  • 糖醋青瓜莲藕的做法图解14

    14.调味炒匀,即成。

  • 糖醋青瓜莲藕的做法图解15

    15.出锅,装盘。

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糖醋青瓜莲藕的家常做法

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