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手撕包菜
健康功效
白糖:低蛋白质
手撕包菜的做法
![手撕包菜的做法图解1]()
1.准备的食材。
![手撕包菜的做法图解2]()
2.配料切好待用。
![手撕包菜的做法图解3]()
3.包菜用手撕成块。（炉子火大就撕大块，火小就撕小点）
![手撕包菜的做法图解4]()
4.热锅化开猪油。
![手撕包菜的做法图解5]()
5.爆香配料。
![手撕包菜的做法图解6]()
6.倒入包菜大火翻炒。
![手撕包菜的做法图解7]()
7.大火炒蔫，用盐，生抽，醋，白糖调味。
![手撕包菜的做法图解8]()
8.包菜疲软出汁，即可关火。
小贴士
全程大火炒，不要给水。
手撕包菜的家常做法
（全部）
白糖:低蛋白质
1.准备的食材。
2.配料切好待用。
3.包菜用手撕成块。（炉子火大就撕大块，火小就撕小点）
4.热锅化开猪油。
5.爆香配料。
6.倒入包菜大火翻炒。
7.大火炒蔫，用盐，生抽，醋，白糖调味。
8.包菜疲软出汁，即可关火。
全程大火炒，不要给水。
