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手撕包菜
健康功效
白糖:低蛋白质
手撕包菜的做法
![手撕包菜的做法图解1]()
1.包菜用手撕块、
![手撕包菜的做法图解2]()
2.姜切丝、蒜拍扁、干辣椒切碎、
![手撕包菜的做法图解3]()
3.锅内放油、放入姜蒜辣椒、
![手撕包菜的做法图解4]()
4.放入包菜、大火翻炒加入盐、白糖、麻辣鲜、花椒粉、翻炒、
![手撕包菜的做法图解5]()
5.调入生抽、老抽、镇江香醋[沿着锅的边缘慢慢倒入]翻炒、放入味精、鸡精、关火、
小贴士
手撕的更美味、
香醋沿着锅边放能挥发它的作用、
手撕包菜的家常做法
（全部）
白糖:低蛋白质
盐 | 鸡精 |
镇江香醋 | 生抽 |
老抽 | 麻辣鲜 |
1.包菜用手撕块、
2.姜切丝、蒜拍扁、干辣椒切碎、
3.锅内放油、放入姜蒜辣椒、
4.放入包菜、大火翻炒加入盐、白糖、麻辣鲜、花椒粉、翻炒、
5.调入生抽、老抽、镇江香醋[沿着锅的边缘慢慢倒入]翻炒、放入味精、鸡精、关火、
手撕的更美味、
香醋沿着锅边放能挥发它的作用、
