铁锅炖胖头鱼

铁锅炖胖头鱼
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健康功效

豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
白糖:活血化瘀

铁锅炖胖头鱼的做法

  • 铁锅炖胖头鱼的做法图解1

    1.把鱼清理干净后,切成三段:头、身、尾,打好花刀待用。

  • 铁锅炖胖头鱼的做法图解2

    2.葱姜切大块备用

  • 铁锅炖胖头鱼的做法图解3

    3.锅中油温5成热时,下葱姜爆锅,加少许生抽

  • 铁锅炖胖头鱼的做法图解4

    4.加半袋豆瓣酱

  • 铁锅炖胖头鱼的做法图解5

    5.稍微翻炒两下,倒入少许清水

  • 铁锅炖胖头鱼的做法图解6

    6.把鱼下到锅中

  • 铁锅炖胖头鱼的做法图解7

    7.炖40分钟

  • 铁锅炖胖头鱼的做法图解8

    8.出锅前加少许盐,撒少许香菜末

小贴士

用啤酒炖鱼是一个神秘小窍门,炖出来的鱼,肉质鲜美,口感纯正

本菜谱由一只青丝呀1Dr上传

铁锅炖胖头鱼的家常做法

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