豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康 白糖:活血化瘀
1.把鱼清理干净后,切成三段:头、身、尾,打好花刀待用。
2.葱姜切大块备用
3.锅中油温5成热时,下葱姜爆锅,加少许生抽
4.加半袋豆瓣酱
5.稍微翻炒两下,倒入少许清水
6.把鱼下到锅中
7.炖40分钟
8.出锅前加少许盐,撒少许香菜末
用啤酒炖鱼是一个神秘小窍门,炖出来的鱼,肉质鲜美,口感纯正
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