海南鸡饭

海南鸡饭
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健康功效

花椒:止泻
八角:理气、止痛、温阳
白糖:活血化瘀

食材用料

海南文昌鸡 1只
小酸桔 2个
生抽 1汤匙
姜蒜 适量
适量

海南鸡饭的做法

  • 海南鸡饭的做法图解1

    1.原料准备好,文昌鸡冲洗干净,择去杂毛;

  • 海南鸡饭的做法图解2

    2.先把老姜用擦子擦成姜蓉;

  • 海南鸡饭的做法图解3

    3.切下文昌鸡腹腔下部的黄色鸡油,洗净,呆会用来炼制鸡油;

  • 海南鸡饭的做法图解4

    4.在文昌鸡的表皮和腹腔内均匀地涂抹少许盐、姜蓉、黄酒,腌渍20分钟;

  • 海南鸡饭的做法图解5

    5.锅内入能没过一只鸡的清水烧开,放入花椒和八角,继续煮5分钟;

  • 海南鸡饭的做法图解6

    6.拎着鸡头,把鸡浸入煮开的锅中10秒后提起控水;

  • 海南鸡饭的做法图解7

    7.大火再次把水烧开,再次把鸡浸入汤中30秒,然后拎起控水;

  • 海南鸡饭的做法图解8

    8.第三次把水烧开,把整只鸡浸入锅中,加盖熄火,闷30分钟;

  • 海南鸡饭的做法图解9

    9.时间到,揭开锅盖顿时香味扑鼻;

  • 海南鸡饭的做法图解10

    10.把鸡捞出,放入事先准备好的冰水中浸泡15分钟,使鸡皮紧绷;

  • 海南鸡饭的做法图解11

    11.捞出冰过的文昌鸡,自然风干后切块装盘;

  • 海南鸡饭的做法图解12

    12.下面来做米饭。香米洗净,大蒜剁成沫;

  • 海南鸡饭的做法图解13

    13.鸡油放入锅中,小火煎出油,捞出油渣不用;

  • 海南鸡饭的做法图解14

    14.香米下入锅中,翻炒使鸡油均匀附上米粒,加入蒜沫炒出香味;

  • 海南鸡饭的做法图解15

    15.将炒过的米移入电饭锅,加入少许盐,加入适量鸡汤,煮成米饭;

  • 海南鸡饭的做法图解16

    16.煮好的米饭,真香;

  • 海南鸡饭的做法图解17

    17.最后来做调料。锅内入适量油,入蒜沫炒香;

  • 海南鸡饭的做法图解18

    18.将炒香发黄的蒜沫取出放于碗内;

  • 海南鸡饭的做法图解19

    19.往锅内调入白糖、生抽和两汤匙鸡汤,煮开;

  • 海南鸡饭的做法图解20

    20.把味汁盛入放蒜沫的碗中,挤入小酸桔汁,调味汁便做好了,喜欢辣的可以放些辣椒;

  • 海南鸡饭的做法图解21

    21.成品。

小贴士

{小贴士}:
1、煮鸡之前先用调料将鸡腌渍片刻,可以使鸡肉有些底味,也可以去除鸡肉的腥气;
2、将大米用鸡油煸炒片刻,可以让大米吸收鸡油的香气,也可以让做好的米饭更加油润;
3、要想做出滑嫩的白斩鸡,最重要的其实是氽烫和泡鸡的步骤,因此鸡不能太大,一般一斤半左右即可,普通走地鸡这种做法也很好吃;
4、把煮的鸡用冷水冲洗后放入冰水中冰镇,可以使鸡皮紧缩,口感变得更有弹性。

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海南鸡饭的家常做法

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