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凉拌海蜇头
健康功效
海蜇头:补血、护齿、保护骨骼
凉拌海蜇头的做法
![凉拌海蜇头的做法图解1]()
1.海蜇浸泡后洗干净
![凉拌海蜇头的做法图解2]()
2.放黄瓜丝
![凉拌海蜇头的做法图解3]()
3.胡萝卜丝，加入麻油，辣椒油，醋，鸡粉等调味料
![凉拌海蜇头的做法图解4]()
4.烧热油，浇到上面，拌匀即可
![凉拌海蜇头的做法图解5]()
5.开吃吧
小贴士
海蜇头若是有咸味就可以酌情增减盐，甚至不加，看你浸泡后的效果如何，否则会咸了
凉拌海蜇头的家常做法
（全部）
海蜇头:补血、护齿、保护骨骼
1.海蜇浸泡后洗干净
2.放黄瓜丝
3.胡萝卜丝，加入麻油，辣椒油，醋，鸡粉等调味料
4.烧热油，浇到上面，拌匀即可
5.开吃吧
海蜇头若是有咸味就可以酌情增减盐，甚至不加，看你浸泡后的效果如何，否则会咸了
