竹笋:活血化瘀 黄瓜:活血化瘀 白糖:活血化瘀
1.黑木耳入水泡发后撕小朵,黄瓜竹笋切块,葱姜蒜切末
2.锅加水,放黑木耳和竹笋,水开后再煮3分钟至熟,捞出沥干备用
3.锅加油烧热,放葱姜蒜爆香
4.将竹笋、黄瓜、黑木耳放容器内,浇入步骤3的油,加适量盐、醋、1小勺白糖、1小勺芝麻香油拌匀即可
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