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酥肉豆腐
健康功效
豆腐:润燥
八角:理气、止痛、温阳
酱油:补血、护齿、保护骨骼
酥肉豆腐的做法
![酥肉豆腐的做法图解1]()
1.准备食材。
![酥肉豆腐的做法图解2]()
2.锅中加适量水，放入一个八角，少许葱。
![酥肉豆腐的做法图解3]()
3.加入炸肉。
![酥肉豆腐的做法图解4]()
4.加入少许高汤精大火煮开。
![酥肉豆腐的做法图解5]()
5.豆腐切成方丁。
![酥肉豆腐的做法图解6]()
6.加入已经煮开的肉中，大火煮开，转中小火慢炖。
![酥肉豆腐的做法图解7]()
7.加入适量盐调味。
![酥肉豆腐的做法图解8]()
8.加入少许淡色酱油。
![酥肉豆腐的做法图解9]()
9.炖至肉酥烂，加少许芝麻油出锅即可。
小贴士
炖肉时要保持中小火慢炖。
酥肉豆腐的家常做法
（全部）
豆腐:润燥
八角:理气、止痛、温阳
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材。
2.锅中加适量水，放入一个八角，少许葱。
3.加入炸肉。
4.加入少许高汤精大火煮开。
5.豆腐切成方丁。
6.加入已经煮开的肉中，大火煮开，转中小火慢炖。
7.加入适量盐调味。
8.加入少许淡色酱油。
9.炖至肉酥烂，加少许芝麻油出锅即可。
炖肉时要保持中小火慢炖。
