牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.牛肉洗净后切成薄片,葱、姜切碎,辣椒切段备用。
2.芹菜叶洗净后控干水分备用。
3.切好的牛肉放入碗里,加入盐、生抽、淀粉、香油、味精抓拌均匀略腌制五分钟。
4.炒锅上火,倒入食用油烧热,下辣椒、葱姜炒香。
5.放入牛肉大火快速翻炒。
6.放入芹菜叶快速翻炒翻炒立即出锅。
此菜的调味在腌制牛肉时就要调好,快速翻炒熟后立即盛出。
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