赛螃蟹

赛螃蟹
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健康功效

鸡蛋:养血
黄酒:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

赛螃蟹的做法

  • 赛螃蟹的做法图解1

    1.鲜黄鱼肉200克、鸡蛋200克、湿淀粉10克、清水100克、黄酒25克、姜末15克、鸡粉3克、葱末5克、盐2克、糖10克、香醋30克、花生油50克。

  • 赛螃蟹的做法图解2

    2.把黄鱼肉切条,然后,用盐。

  • 赛螃蟹的做法图解3

    3.鸡粉...

  • 赛螃蟹的做法图解4

    4.白胡椒粉。

  • 赛螃蟹的做法图解5

    5.黄酒、水淀粉上浆腌制,下锅前倒入少许花生油拌匀。

  • 赛螃蟹的做法图解6

    6.拌匀....

  • 赛螃蟹的做法图解7

    7.碗芡制作;碗里放入10克姜末,然后用黄酒。

  • 赛螃蟹的做法图解8

    8.鸡粉...

  • 赛螃蟹的做法图解9

    9.糖....

  • 赛螃蟹的做法图解10

    10.盐....

  • 赛螃蟹的做法图解11

    11.胡椒粉调味。

  • 赛螃蟹的做法图解12

    12.最后倒入15克香醋。

  • 赛螃蟹的做法图解13

    13.再加入适量清水拌匀备用。

  • 赛螃蟹的做法图解14

    14.炒勺上火烧热,注入花生油。

  • 赛螃蟹的做法图解15

    15.用凉油把鱼肉下锅滑散。

  • 赛螃蟹的做法图解16

    16.鱼肉稍微变色便可倒入鸡蛋,锅铲要抄底翻炒,切记不要大力搅动。

  • 赛螃蟹的做法图解17

    17.鸡蛋炒制稍一定型,便可注入少许清水翻炒。

  • 赛螃蟹的做法图解18

    18.炒匀后,倒入事先调制好的香醋和姜末芡汁,翻炒均匀便可出锅。

  • 赛螃蟹的做法图解19

    19.此时,由于倒入了姜醋汁,便可闻到浓郁的蟹香味儿,把此菜倒入事先用花叶生和番茄花点缀的盘中,上桌时,再配以用姜茸和香醋调制的蘸料,此菜便制作完成,共操作用时5分钟。

小贴士

赛螃蟹特点:颜色美观、蟹香浓郁、质感滑嫩、鲜美可口。
温馨提示:
1、在滑炒黄鱼肉时,鱼肉稍微变色便快速倒入鸡蛋,炒出来口感才滑嫩,切不可炒老。
2、鸡蛋整放的目的,是为了感官上的黄白色有蟹肉的感觉。当鸡蛋下锅时,油温要低,手勺或锅铲一定要用铲底的方法来翻炒,才能达到好的效果。
3、姜醋汁,要在最后出锅前投放,早了,味道会挥发的较快,就不浓郁了,会失去赛螃蟹的效果。

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赛螃蟹的家常做法

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