木须菜花

木须菜花
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健康功效

菜花:补肾填精
鸡蛋:润燥
猪肉:补肾

木须菜花的做法

  • 木须菜花的做法图解1

    1.菜花洗净掰成小朵锅中水烧开焯烫菜花

  • 木须菜花的做法图解2

    2.猪肉切片,鸡蛋搅匀,葱切末

  • 木须菜花的做法图解3

    3.热油锅,倒入蛋液翻炒

  • 木须菜花的做法图解4

    4.炒好的鸡蛋盛出备用

  • 木须菜花的做法图解5

    5.用炒鸡蛋的余油煸炒肉片

  • 木须菜花的做法图解6

    6.放入葱末炒香

  • 木须菜花的做法图解7

    7.放入花椒粉翻炒

  • 木须菜花的做法图解8

    8.倒入适量酱油翻炒

  • 木须菜花的做法图解9

    9.放入菜花翻炒

  • 木须菜花的做法图解10

    10.放入适量白糖翻炒

  • 木须菜花的做法图解11

    11.放入适量盐翻炒

  • 木须菜花的做法图解12

    12.放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀

  • 木须菜花的做法图解13

    13.最后调入鸡精即可

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木须菜花的家常做法

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