百合莲子粥

百合莲子粥
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食材用料

五常稻花香大米 2-3两
鲜百合 两朵
干莲子 适量

百合莲子粥的做法

  • 百合莲子粥的做法图解1

    1.主要食材:五常稻花香大米,2-3两。

  • 百合莲子粥的做法图解2

    2.将买来的鲜百合浸入水里

  • 百合莲子粥的做法图解3

    3.刷新干净,掰下一瓣瓣

  • 百合莲子粥的做法图解4

    4.撕去衣和刮去锈斑

  • 百合莲子粥的做法图解5

    5.全部处理好的百合依旧浸入水中

  • 百合莲子粥的做法图解6

    6.大米淘洗干净,和莲子都用冷水浸泡半小时左右

  • 百合莲子粥的做法图解7

    7.将百合倒入电饭煲内锅中,

  • 百合莲子粥的做法图解8

    8.将莲子也倒入锅里

  • 百合莲子粥的做法图解9

    9.将浸泡后的大米也加入

  • 百合莲子粥的做法图解10

    10.并放水适量,我估计是加了三大碗的水。

  • 百合莲子粥的做法图解11

    11.电饭煲按下煮饭键大火煮开

  • 百合莲子粥的做法图解12

    12.拨起保温半小时,记得中间用勺搅拌几次后,

  • 百合莲子粥的做法图解13

    13.拔了电饭煲插头不管它了,睡觉去咯

  • 百合莲子粥的做法图解14

    14.早上还温热的,莲子和百合都已酥软。这时想吃就可以吃了。想喝烫一点,可以按下煮饭键加热五分钟。并用木勺时不时地搅拌搅拌,以防粘锅底。

  • 百合莲子粥的做法图解15

    15.泡几颗枸杞子加入点缀点缀即可。

小贴士

1,口味随个人喜好。喜欢甜粥,加冰糖;喜好咸的,可以加少许食盐,或者就一些可口的小菜。
2,煮粥慢炖焖煮更绵绸滋润。期间要不时地搅拌搅拌,以防粘锅底。
3,此粥对失眠或熬夜的人有补益作用。晚上睡前来一小碗,经常食用,有疗效。

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百合莲子粥的家常做法

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