水煮牛肉

水煮牛肉
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健康功效

豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康

食材用料

牛里脊肉 适量
小青菜 适量
葱姜 适量
生粉 适量
生抽 适量
适量
烹调油 适量
干红椒 适量
青花椒 适量

水煮牛肉的做法

  • 水煮牛肉的做法图解1

    1.材料图,图中没有鸡蛋和香菜,拍的时候忘记了。

  • 水煮牛肉的做法图解2

    2.部分调味料。

  • 水煮牛肉的做法图解3

    3.葱蒜苗切马耳,姜切碎。

  • 水煮牛肉的做法图解4

    4.牛肉切片儿,加盐,生抽,料酒,胡椒粉充分拌均匀,视肉的吸水情况,可以加小量水进去,水份吸足后加植物油拌均匀。

  • 水煮牛肉的做法图解5

    5.稍腌后打入一个鸡蛋清的一部分,看肉的多少,如果500克肉,可以加一个鸡蛋清,充分拌均匀。

  • 水煮牛肉的做法图解6

    6.稍腌后加入生粉,抓均匀。

  • 水煮牛肉的做法图解7

    7.炒锅干烧,放入干红椒和花椒,小火焙香。

  • 水煮牛肉的做法图解8

    8.取出后各分两份,一份放在擂臼中,一份放在盘子里,

  • 水煮牛肉的做法图解9

    9.擂臼中的捣碎,盘子里的辣椒剪碎。

  • 水煮牛肉的做法图解10

    10.青菜和豆芽焯水后放入深盘中。

  • 水煮牛肉的做法图解11

    11.炒锅倒油,下盘子里的花椒和辣椒炒香。

  • 水煮牛肉的做法图解12

    12.倒入葱姜碎,加一勺豆瓣炒香。

  • 水煮牛肉的做法图解13

    13.往锅中加入高汤,没有可以用水代替,煮开。

  • 水煮牛肉的做法图解14

    14.倒入腌好的牛肉划散,煮至肉全部变色。

  • 水煮牛肉的做法图解15

    15.加入蒜苗碎。

  • 水煮牛肉的做法图解16

    16.将煮好的牛肉出锅盛在铺好青菜和豆芽的碗中,将镭臼中的花椒和辣椒碎放在牛肉上面。

  • 水煮牛肉的做法图解17

    17.净锅后将油烧热,倒在花椒辣椒碎上激香,放上香菜碎。

  • 水煮牛肉的做法图解18

    18.可以上桌了.

小贴士

1、牛肉要选里脊。
2、切肉一定要将纤维切断,不能顺着切。
3、腌肉时尽可能让肉吸足水性调味料和水,油封也比较关健。
4、豆瓣酱不能少。
5、花椒辣椒分两次加入,先焙香也比较关健。
6、最后那一勺热油一定不能少。

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水煮牛肉的家常做法

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