银耳杏仁莲子粥

银耳杏仁莲子粥
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健康功效

杏仁:润肠
莲子:养心安神

银耳杏仁莲子粥的做法

  • 银耳杏仁莲子粥的做法图解1

    1.银耳泡发,莲子杏仁泡1小时,大米洗净

  • 银耳杏仁莲子粥的做法图解2

    2.砂锅5成满的水

  • 银耳杏仁莲子粥的做法图解3

    3.大米煮到差不多中间还有一点白就可以放银耳了

  • 银耳杏仁莲子粥的做法图解4

    4.杏仁莲子栗子一同放入,大火烧开,放入砂糖2茶匙,转小火20分钟就好了,盖子别全盖,留点缝隙

  • 银耳杏仁莲子粥的做法图解5

    5.20分钟后就可以喝了

  • 银耳杏仁莲子粥的做法图解6

    6.粘稠度正好,放入砂糖就好了

小贴士

大米煮到半成熟放入剩下的配料,大火熬开,转小火20分钟,银耳如果放的少汤汁不浓

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银耳杏仁莲子粥的家常做法

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