莲子银耳粥

莲子银耳粥
33779浏览 / 23收藏
作者:秋雨凉

健康功效

莲子:养心安神
银耳:保护神经系统
红豆:清热解毒

莲子银耳粥的做法

  • 莲子银耳粥的做法图解1

    1.准备好食材

  • 莲子银耳粥的做法图解2

    2.把主料洗干净

  • 莲子银耳粥的做法图解3

    3.水烧开

  • 莲子银耳粥的做法图解4

    4.除蜂蜜外都放入炖锅里

  • 莲子银耳粥的做法图解5

    5.盖盖子炖2小时

  • 莲子银耳粥的做法图解6

    6.吃的适合加入蜂蜜

  • 莲子银耳粥的做法图解7

    7.来张特写

小贴士

没有蜂蜜的,也可以用冰糖哦!

本菜谱由秋雨凉上传

莲子银耳粥的家常做法

全部
回到顶部