黄瓜拌豆芽

黄瓜拌豆芽
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健康功效

黄豆芽:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质

黄瓜拌豆芽的做法

  • 黄瓜拌豆芽的做法图解1

    1.准备所需材料。

  • 黄瓜拌豆芽的做法图解2

    2.把黄豆芽的根部去掉,坏的挑出,然后洗净。

  • 黄瓜拌豆芽的做法图解3

    3.锅内加水烧开,放入黄豆芽焯约4分钟至熟透。

  • 黄瓜拌豆芽的做法图解4

    4.然后捞出。

  • 黄瓜拌豆芽的做法图解5

    5.把黄豆芽放入盛有冷水的盘内泡浸2分钟到凉透。

  • 黄瓜拌豆芽的做法图解6

    6.再捞出沥干水份。

  • 黄瓜拌豆芽的做法图解7

    7.红辣椒洗净切成丝。

  • 黄瓜拌豆芽的做法图解8

    8.放入开水锅内焯烫一下。

  • 黄瓜拌豆芽的做法图解9

    9.黄瓜洗净切成丝。

  • 黄瓜拌豆芽的做法图解10

    10.把沥干水份的黄豆芽放入深盘内,加入红辣椒丝。

  • 黄瓜拌豆芽的做法图解11

    11.再把黄瓜丝加入。

  • 黄瓜拌豆芽的做法图解12

    12.放入香油。

  • 黄瓜拌豆芽的做法图解13

    13.再加入香醋。

  • 黄瓜拌豆芽的做法图解14

    14.加盐、鸡精和白糖。

  • 黄瓜拌豆芽的做法图解15

    15.最后拌匀即可。

  • 黄瓜拌豆芽的做法图解16

    16.成品

小贴士

黄豆芽一定焯烫至熟透,不然会有豆腥味。

喜欢酸点的朋友可多加点香醋。

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黄瓜拌豆芽的家常做法

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