鸡腿焖饼

鸡腿焖饼
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健康功效

豆浆:低蛋白质
土豆:和胃
西红柿:生津止渴

鸡腿焖饼的做法

  • 鸡腿焖饼的做法图解1

    1.用温的豆浆和面

  • 鸡腿焖饼的做法图解2

    2.揉成面团,醒15分钟

  • 鸡腿焖饼的做法图解3

    3.将面团揉光滑再醒几分钟

  • 鸡腿焖饼的做法图解4

    4.切成均匀等份的小剂子

  • 鸡腿焖饼的做法图解5

    5.将两个小剂子,擀成小圆饼,其中一个圆饼刷一层油

  • 鸡腿焖饼的做法图解6

    6.将未刷油的圆饼和刷油的饼叠放一起(烙好后,两张饼可以分开,薄并且好切)

  • 鸡腿焖饼的做法图解7

    7.擀成薄饼,电饼铛小火烙饼

  • 鸡腿焖饼的做法图解8

    8.电饼铛和饼的两面刷少许油烙饼(也可以不刷)

  • 鸡腿焖饼的做法图解9

    9.将烙好的饼趁热切1厘米宽条

  • 鸡腿焖饼的做法图解10

    10.切好的一盆饼条,备用

  • 鸡腿焖饼的做法图解11

    11.小鸡腿洗净,土豆和西红柿洗净去皮

  • 鸡腿焖饼的做法图解12

    12.葱姜蒜, 尖椒和彩椒洗净

  • 鸡腿焖饼的做法图解13

    13.小鸡腿剁块

  • 鸡腿焖饼的做法图解14

    14.鸡块凉水下锅焯水,去除血水和污物

  • 鸡腿焖饼的做法图解15

    15.土豆切块

  • 鸡腿焖饼的做法图解16

    16.葱姜蒜切片

  • 鸡腿焖饼的做法图解17

    17.西红柿去皮切块

  • 鸡腿焖饼的做法图解18

    18.尖椒和彩椒切碎

  • 鸡腿焖饼的做法图解19

    19.热油下锅, 将葱姜蒜煸香,放入焯水的鸡腿块和土豆块翻炒

  • 鸡腿焖饼的做法图解20

    20.再放入西红柿块,翻炒

  • 鸡腿焖饼的做法图解21

    21.放入花椒面,盐,鲜酱油,少许老抽,醋, 翻炒均匀

  • 鸡腿焖饼的做法图解22

    22.多放点水,大火烧开,下火焖炖15-20分钟

  • 鸡腿焖饼的做法图解23

    23.待鸡肉和土豆都熟了,汤汁和鸡肉土豆平齐,平铺上烙好的饼条,盖上锅盖小火焖5分钟

  • 鸡腿焖饼的做法图解24

    24.将饼上下翻匀,放入尖椒和彩椒粒即可

鸡腿焖饼的家常做法

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