麻辣肉末烧豆腐

麻辣肉末烧豆腐
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

肉末
老豆腐
豆瓣辣酱
老抽
花椒油

麻辣肉末烧豆腐的做法

  • 麻辣肉末烧豆腐的做法图解1

    1.老豆腐洗净切寸块后,侵泡在清水中。

  • 麻辣肉末烧豆腐的做法图解2

    2.选择夹带30%左右膘份的猪肉肉末。

  • 麻辣肉末烧豆腐的做法图解3

    3.姜片用刀拍松与加工好的食材,码盘在配菜盘内备用。

  • 麻辣肉末烧豆腐的做法图解4

    4.锅淋入花椒油,加入姜片和肉末。(食油无需加热。传统烹饪中食油必须加热至七成,是因为食油中有生油脂的腥味。)

  • 麻辣肉末烧豆腐的做法图解5

    5.在低油温中,用锅铲将肉末煸散,使其成为米粒状。

  • 麻辣肉末烧豆腐的做法图解6

    6.肉末散开后,加入适量豆瓣辣酱煸炒。

  • 麻辣肉末烧豆腐的做法图解7

    7.用小火将豆瓣辣酱煸出红油、肉末质地煸至坚硬、麻辣入味。

  • 麻辣肉末烧豆腐的做法图解8

    8.待肉末质地坚硬、麻辣入味后,加入适量老抽翻炒上色。

  • 麻辣肉末烧豆腐的做法图解9

    9.待肉末煸炒入色后,加入加工好的老豆腐。

  • 麻辣肉末烧豆腐的做法图解10

    10.豆腐入锅后,用锅铲轻翻慢炒,令豆腐上色均匀。

  • 麻辣肉末烧豆腐的做法图解11

    11.豆腐上色后,加入足量清水。

  • 麻辣肉末烧豆腐的做法图解12

    12.盖上锅盖用大火烧开后,转入文火炖煮七至八分钟。

  • 麻辣肉末烧豆腐的做法图解13

    13.待老豆腐质地烧出微孔后,加入适量白砂糖略翻炒调味、勾芡后即可装盘上桌。

  • 麻辣肉末烧豆腐的做法图解14

    14.《麻辣肉末烧豆腐》成品图示。

  • 麻辣肉末烧豆腐的做法图解15

    15.《麻辣肉末烧豆腐》成品食用图示。

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麻辣肉末烧豆腐的家常做法

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