芋头:补虚 酱油:补血、护齿、保护骨骼 八角:理气、止痛、散寒
1.取猪蹄肉多的一节去毛冼净。
2.放进开水里煮5分钟去浮末。
3.再抹上精盐、酱油入味。
4.芋头去皮切大块,姜切片,红辣椒适量。
5.先将切好的芋头码锅底,放进八角、桂皮、香叶、姜片、红辣椒。
6.再将猪蹄肘子扣在芋头上面盖上锅盖,
7.盖上锅盖。选择猪蹄档即可。
8.焖好的香芋猪蹄肘子。
9.待放压后出锅装盘即成,香喷喷的香芋猪蹄肘子出炉啦......
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