莴笋烧排骨

莴笋烧排骨
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健康功效

莴笋:低蛋白质
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
花椒:维持皮肤和粘膜健康

莴笋烧排骨的做法

  • 莴笋烧排骨的做法图解1

    1.准备好所用食材

  • 莴笋烧排骨的做法图解2

    2.将所用食材洗净,莴笋切滚刀块,生姜切片备用。

  • 莴笋烧排骨的做法图解3

    3.锅置旺火上,倒入油烧热,下入生姜片,花椒炒香。

  • 莴笋烧排骨的做法图解4

    4.加入清水,刚好淹到食材就行,大火烧开,中火烧至30分钟。

  • 莴笋烧排骨的做法图解5

    5.下入莴笋再烧10分钟,放入葱花味精、盐起锅即成。

  • 莴笋烧排骨的做法图解6

    6.做好的莴笋烧排骨。

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莴笋烧排骨的家常做法

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