青豆烩丝瓜

青豆烩丝瓜
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健康功效

丝瓜:凉血
味精:升压

青豆烩丝瓜的做法

  • 青豆烩丝瓜的做法图解1

    1.准备适量青豆备用。现剥的,所以不用洗

  • 青豆烩丝瓜的做法图解2

    2.丝瓜切滚刀备用

  • 青豆烩丝瓜的做法图解3

    3.热锅冷油,油温后倒入食材翻炒,加入适量姜片。

  • 青豆烩丝瓜的做法图解4

    4.食材均匀裹上油变色后倒入清水,以没过食材三分之二为好。我这这个就有点过多了

  • 青豆烩丝瓜的做法图解5

    5.要起锅前放入盐和味精调味即可。盐不可放太重,因为青豆的清香会被盐压住就不好吃了。

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青豆烩丝瓜的家常做法

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