排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.排骨洗净,砍成小断。
2.老姜洗净,拍碎,放入电汤煲中。加水,放入排骨,炖汤。
3.汤烧开后,去浮沫,继续炖1小时。
4.冬瓜洗净,切块。
5.金钩洗净。
6.将冬瓜、金钩放入汤中,继续炖30分钟。
7.放入盐、鸡精、白胡椒面拌匀,盛入碗中。小葱洗净,切成葱花,放入汤中,即可。
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