香菜:护齿、低蛋白质
1.挑选莲藕
2.准备食材
3.将莲藕去皮切片泡水
4.煮一锅热水
5.将莲藕在沸水中煮约5分钟
6.捞起放入保鲜盒中,加入糖及白醋来进行调味,接着放入冰箱中冷藏过夜
7.上桌前加入少许香菜及辣椒就可以盛盘上桌啰!
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