糖醋鲷鱼片

糖醋鲷鱼片
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健康功效

洋葱:利水
青椒:抗癌防癌

食材用料

鲷鱼片 200g
蛋黄 半颗
地瓜粉 适量
黄椒 半颗
蒜末 少许
太白粉 适量
调味料:盐 少许
调味料:米酒 少许
调味料:白胡椒粉 少许
调味料:白醋 2大匙
调味料:糖 2大匙
调味料:酱油 1小匙
调味料:番茄酱 2大匙

糖醋鲷鱼片的做法

  • 糖醋鲷鱼片的做法图解1

    1.黄椒、青椒、洋葱切块。鲷鱼片顺纹切块状,备用。

  • 糖醋鲷鱼片的做法图解2

    2.先腌鲷鱼:鱼肉拌入蛋黄、白胡椒粉、香油、盐、米酒、太白粉抓匀,备用。

  • 糖醋鲷鱼片的做法图解3

    3.糖醋酱汁:白醋、糖、太白粉、少许酱油,调匀备用。

  • 糖醋鲷鱼片的做法图解4

    4.油锅180度,鱼片表面裹地瓜粉,入锅炸上色即可,再放入甜椒(黄、绿)、洋葱过油,捞出沥油备用。

  • 糖醋鲷鱼片的做法图解5

    5.热油锅约180度,将鱼片裹上地瓜粉,入锅炸至上色即可,再放入甜椒(黄、青)、洋葱过油,捞出沥油备用。

  • 糖醋鲷鱼片的做法图解6

    6.另起油锅,倒入番茄酱略炒,再放入蒜末、糖醋酱汁及少许水拌炒,最后再放入鲷鱼片、甜椒(黄、青)、洋葱拌炒均匀即可。

小贴士



※鱼片不要片太薄,油炸时间也无需过长,上色即可。

本菜谱由端懿氏43上传

糖醋鲷鱼片的家常做法

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