鸡蛋:养血 洋葱:杀虫
1.洗米煮饭
2.将蒜头及姜切成末, 洋葱逆纹切成丝, 备用
3.打两颗蛋并搅拌均匀
4.和风酱:酱油2匙,调味米酒1匙,清酒1匙混合
5.将柴鱼放入锅中并加入300CC的水, 煮五分钟,过滤出柴鱼汤汁备用
6.起锅热油,放入洋葱,姜末及蒜末炒至洋葱软化
7.加入肉片,拌炒后再加入和风酱一起拌炒
8.关火加入一半的蛋液,再开火煮沸后关火,再倒入另下蛋液,盖上锅盖闷两钟
9.盛饭, 再炒好的酱汁和洋葱及猪肉片放至米饭上, 再加上七味粉即完成
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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