莲子银耳桂圆汤的做法

• 1.莲子泡3小时,银耳泡开洗净剪成小块状

• 2.红枣与绿豆仁洗净和桂圆放在一起

• 3.诺钙C发泡锭加冷开水泡开后倒入冰隔中冷冻

• 4.莲子和银耳用电锅一杯水煮好后闷30分

• 5.倒入2,再用一杯水煮好闷30分加糖拌匀

• 6.放凉

• 7.食用时放入诺钙C冰,拌匀即可,冰过更好喝^^

• 8.法国制『诺钙C发泡锭』为台湾维他命C发泡锭第一知名品牌含有16颗橘子的维他命C,让全家大小轻松喝出健康,1杯牛奶的钙,维持骨骼健康。 溶解于水，用喝的更好吸收，且诺钙C好喝无药味，让一家大小喝了就爱上