风藕烧鸡翅

风藕烧鸡翅
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健康功效

鸡翅:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
红萝卜:低蛋白质

食材用料

鲜香菇 5朵
牛头牌红葱肉燥 3大匙
300cc

风藕烧鸡翅的做法

  • 风藕烧鸡翅的做法图解1

    1.莲藕去皮切厚片、红萝卜切小块、鲜香菇去蒂备用。

  • 风藕烧鸡翅的做法图解2

    2.热锅,倒入2大匙沙拉油,将鸡翅膀放入锅中煎至表面微焦。

  • 风藕烧鸡翅的做法图解3

    3.再放入所有调味料及莲藕片、红萝卜块及鲜香菇,以小火煮约20分钟烧至入味即可。

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风藕烧鸡翅的家常做法

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