蔬菜饭

蔬菜饭
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健康功效

红萝卜:低蛋白质

食材用料

敏豆 4~5根
细芦笋 半把
1杯
姜末 少许
蒜末 少许

蔬菜饭的做法

  • 蔬菜饭的做法图解1

    1.米洗好后,在米杯内放少量姜末、蒜末和酱油,然后加满水,成为一杯酱油水。(两杯米就用两杯酱油水)酱油水倒入米锅后,红萝卜切成碎末洒入米锅搅均匀。

  • 蔬菜饭的做法图解2

    2.放入斜切的小段敏豆和芦笋段(请保留嫩嫩的芦笋头),再放甜豌豆(最后可洒一点点盐)。

  • 蔬菜饭的做法图解3

    3.外锅一杯水,盖好按下开关。开关跳起后拌入细切甜椒和芦笋头再闷两分钟即可。

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蔬菜饭的家常做法

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