1.腩排洗净后在沸水中氽烫约数分钟,取出备用。瓦锅内放少量油,烧热后加入腩排略煎。
2.加入姜片、干葱和蒜头爆香,然后加入调味料用小火焖 40 - 45分钟。
3.开大火把汁煮至起泡变稠,不停的翻炒腩排至锅内水份收干了为止,便可出锅。
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