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鸡丁茶巾
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
玉米:祛湿
鸡丁茶巾的做法
1.把关公豆及海鲜菇烫熟后,关公豆去皮后把豆子压成泥 2把食材放入鸡蛋混合后,放入保鲜膜里,包起来下锅烫约10分钟即可,装盘后包着水菜吃,幸福的滋味就是这么简单
鸡丁茶巾的家常做法
（全部）
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
玉米:祛湿
1.把关公豆及海鲜菇烫熟后,关公豆去皮后把豆子压成泥 2把食材放入鸡蛋混合后,放入保鲜膜里,包起来下锅烫约10分钟即可,装盘后包着水菜吃,幸福的滋味就是这么简单
