糯米:补血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.姜切薄片,鸡腿切两公分大小备用
2.取一锅,倒入黑芝麻油加热,再加入姜片煸煨至姜片缩干变成微黄
3.续加入鸡腿丁拌炒
4.电锅内锅放入洗净的糯米,再将刚炒好的鸡肉和姜片放在米饭上面,倒入两杯米酒(代替煮饭的水)按上开关即可
5.~40分钟后打开电锅后再将锅内的饭和鸡肉拌匀
~在这个季节会用到很多麻油料理,因此姜片可以一次煨多一点,再分包放在冷冻库保存~
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