麻油鸡饭

麻油鸡饭
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作者:吃吃女神

健康功效

豆角:低蛋白质
洋葱:利水
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

麻油鸡饭的做法

  • 麻油鸡饭的做法图解1

    1.豆角洗好切好

  • 麻油鸡饭的做法图解2

    2.胡萝卜洋葱洗好切好

  • 麻油鸡饭的做法图解3

    3.木耳泡好洗好

  • 麻油鸡饭的做法图解4

    4.鸡腿肉在店里让老板剔骨切好,洗洗,胡椒面腌制

  • 麻油鸡饭的做法图解5

    5.热锅倒油和芝麻油,翻炒豆角

  • 麻油鸡饭的做法图解6

    6.加入胡萝卜洋葱

  • 麻油鸡饭的做法图解7

    7.加入鸡腿肉,翻炒

  • 麻油鸡饭的做法图解8

    8.倒入料酒,大量

  • 麻油鸡饭的做法图解9

    9.加入木耳,盖上锅盖,焖,如果用的生大米,此时倒入大米

  • 麻油鸡饭的做法图解10

    10.我用的熟米饭,倒入

  • 麻油鸡饭的做法图解11

    11.搅拌均匀

小贴士

也可以用电饭煲,一锅焖

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麻油鸡饭的家常做法

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