山寨宫保豆腐

山寨宫保豆腐
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健康功效

莴笋:护肝
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

山寨宫保豆腐的做法

  • 山寨宫保豆腐的做法图解1

    1.原料图。

  • 山寨宫保豆腐的做法图解2

    2.豆腐和莴笋分别洗净切丁、蒜切末,除油之外的所有调料加水兑成料汁。

  • 山寨宫保豆腐的做法图解3

    3.平底锅放稍多点油。

  • 山寨宫保豆腐的做法图解4

    4.烧至无泡时放豆腐丁炸制。

  • 山寨宫保豆腐的做法图解5

    5.炸至表面金黄时捞出备用。

  • 山寨宫保豆腐的做法图解6

    6.锅里留少许油,爆香蒜末。

  • 山寨宫保豆腐的做法图解7

    7.倒入料汁。

  • 山寨宫保豆腐的做法图解8

    8.小火炒至汤汁浓稠时下炸好的豆腐丁。

  • 山寨宫保豆腐的做法图解9

    9.翻炒均匀下莴笋丁。

  • 山寨宫保豆腐的做法图解10

    10.莴笋丁断生时下花生米,略炒出锅。

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山寨宫保豆腐的家常做法

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