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糖醋鱼片
健康功效
青椒:抗癌防癌
红椒:开胃、消食
洋葱:杀虫
食材用料
凤梨罐头 | |
细砂糖 | |
盐巴 | |
凤梨水 | |
盐巴 | |
糖醋鱼片的做法
![糖醋鱼片的做法图解1]()
1.备料:鲷鱼斜切片状，洋葱和青红椒切小块
![糖醋鱼片的做法图解2]()
2.将切好的鱼片抓入腌料拌匀，备用
![糖醋鱼片的做法图解3]()
3.煎鱼片前先裹上少许的面粉，静置反潮
鱼片煎至两面金黄即可先取出![糖醋鱼片的做法图解4]()
4.先炒香番茄酱后，加入糖醋酱汁煮滚，将洋葱 青红椒片放入拌炒，最后放入凤梨片及煎好的鱼片拌匀即可
糖醋鱼片的家常做法
（全部）
青椒:抗癌防癌
红椒:开胃、消食
洋葱:杀虫
凤梨罐头 | |
细砂糖 | |
盐巴 | |
凤梨水 | |
盐巴 | |
1.备料:鲷鱼斜切片状，洋葱和青红椒切小块
2.将切好的鱼片抓入腌料拌匀，备用
3.煎鱼片前先裹上少许的面粉，静置反潮
鱼片煎至两面金黄即可先取出
4.先炒香番茄酱后，加入糖醋酱汁煮滚，将洋葱 青红椒片放入拌炒，最后放入凤梨片及煎好的鱼片拌匀即可
