姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:活血化瘀 醋:活血化瘀
1.舌头鱼去鳞及内脏洗净。
2.葱切小粒,姜切丝,蒜切片。
3.热锅下油,放入少许葱姜炝锅。
4.再放入舌头鱼两面煎一下。
5.再淋入白酒,醋,酱油,美极鲜烧香。
6.再撒上蒜片,清水,葱姜炒匀。
7.大火烧开。
8.盖盖转小火烧5分钟,再加盐调味转大火收一下汁关火即可。
1,烹制海鱼不要加味精。2,加白酒可以去腥提香。
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