蒜香塔米鱼

蒜香塔米鱼
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:活血化瘀
醋:活血化瘀

食材用料

塔米鱼
美极鲜
清水
白酒

蒜香塔米鱼的做法

  • 蒜香塔米鱼的做法图解1

    1.舌头鱼去鳞及内脏洗净。

  • 蒜香塔米鱼的做法图解2

    2.葱切小粒,姜切丝,蒜切片。

  • 蒜香塔米鱼的做法图解3

    3.热锅下油,放入少许葱姜炝锅。

  • 蒜香塔米鱼的做法图解4

    4.再放入舌头鱼两面煎一下。

  • 蒜香塔米鱼的做法图解5

    5.再淋入白酒,醋,酱油,美极鲜烧香。

  • 蒜香塔米鱼的做法图解6

    6.再撒上蒜片,清水,葱姜炒匀。

  • 蒜香塔米鱼的做法图解7

    7.大火烧开。

  • 蒜香塔米鱼的做法图解8

    8.盖盖转小火烧5分钟,再加盐调味转大火收一下汁关火即可。

小贴士

1,烹制海鱼不要加味精。
2,加白酒可以去腥提香。

本菜谱由电子显微镜上传

蒜香塔米鱼的家常做法

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