香菇:祛风 玉米:祛湿
1.海带高汤:海带用纸巾沾水将表面擦洗干净,减成片状加水煮开,转小火煮约30分
2.沾酱:味噌芝麻酱味噌酱+芝麻酱搅拌均匀即可
3.加海带高汤倒入火锅内,将所有食材一一放入加热,沾酱食用即可
海带高汤:海带用纸巾沾水将表面擦洗干净,减成片状加水煮开,转小火煮约30分海带直接拿去沖水清洗,才不会沖掉海带鲜味
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