1.将鸡腿去骨,或者直接买去骨鸡腿肉,用叉子或刀在两面轻戳或划痕
2.放入容器加入日式照烧酱腌制(也可用糖.调味米酒.酱油以1:3:5的比例调制,看个人喜好),稍微按摩一下鸡肉使其入味,约腌制一到两小时会更入味喔!
3.开锅加热,将鸡腿肉皮朝下放入锅内慢煎,加入姜片增加风味,翻面后可再加入一些照烧酱汁煎至熟透后盛盘
4.碗豆荚洗净去丝后,用剩下的酱汁拌炒碗豆荚
5.摆盘后即可上桌!
姜片可以增加香气并去腥,也很适合照烧鸡腿的口味!
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