茄汁鱼块

茄汁鱼块
19782浏览 / 8收藏

健康功效

鸡蛋:养血
番茄酱:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

大头鱼鱼肉
生粉
五香粉

茄汁鱼块的做法

  • 茄汁鱼块的做法图解1

    1.鱼肉切条,下五香粉和盐略腌后,下生粉和一个鸡蛋拌匀。

  • 茄汁鱼块的做法图解2

    2.锅里下油,把鱼条下锅炸至一面金黄。

  • 茄汁鱼块的做法图解3

    3.翻面炸至两面金黄后捞出。

  • 茄汁鱼块的做法图解4

    4.全部炸好后。

  • 茄汁鱼块的做法图解5

    5.锅内留底油,下番茄酱,再加少许的水炒匀。

  • 茄汁鱼块的做法图解6

    6.下炸好的鱼块翻炒。

  • 茄汁鱼块的做法图解7

    7.翻炒均匀后出锅。

本菜谱由安妮娃娃上传

茄汁鱼块的家常做法

全部
回到顶部