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鲑鱼奶油蔬菜饭
健康功效
香菇:活血化瘀
四季豆:活血化瘀
奶油:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鲑鱼奶油蔬菜饭的做法
![鲑鱼奶油蔬菜饭的做法图解1]()
1.将鲑鱼清洗擦干后,去骨去皮,放入锅内加入米酒及酱油腌渍约5分钟
![鲑鱼奶油蔬菜饭的做法图解2]()
2.将鲜香菇洗净切块,四季豆取适量清洗后依个人喜好切等量大小
![鲑鱼奶油蔬菜饭的做法图解3]()
3.将洗好的米放入电锅中,分别将鲑鱼.四季豆.香菇放入,30分钟后即可将奶油放入,开关跳起即可食用
小贴士
1、
2、内锅水：米＝1:1 , 外锅水比内锅＝2:1
3、若料准备过多,一同放入时,不需增加内锅水,维持内锅水与米的比例
4、奶油放入闷煮5分钟后可将饭与料一同搅拌,再闷煮至开关跳起即可
鲑鱼奶油蔬菜饭的家常做法
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