鸡肉:增强免疫力、护眼明目、维持皮肤和粘膜健康 干香菇:化痰 白糖:低蛋白质
1.鸡肉切成小块。
2.干香菇提前用温水浸泡,对半切开。
3.酱汁:蒜末、姜末、辣椒粉、豆豉,热油激香。
4.9菇鲜3勺,白糖1勺,盐半勺,搅拌均匀。鸡肉、香菇,倒入料汁,拌匀。
5.两勺生粉拌匀,水开上菇蒸18分钟。
6.出锅后撒小米椒和葱花就可以了。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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