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蒜香黄油鸡排
健康功效
鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
黄油:活血化瘀
蒜香黄油鸡排的做法
![蒜香黄油鸡排的做法图解1]()
1.鸡腿去骨。放入蒜姜和一勺料酒腌制。
![蒜香黄油鸡排的做法图解2]()
2.倒入两勺九菇鲜，一勺蚝油和黑胡椒海盐。
![蒜香黄油鸡排的做法图解3]()
3.抓至均匀腌制30分钟。
![蒜香黄油鸡排的做法图解4]()
4.裹玉米淀粉。
![蒜香黄油鸡排的做法图解5]()
5.黄油倒入锅中融化，鸡排小火煎至两面金黄。
![蒜香黄油鸡排的做法图解6]()
6.锅中倒入蒜炒香，倒入九菇鲜一勺和蚝油。
![蒜香黄油鸡排的做法图解7]()
7.像脆皮鸡放入料汁中，裹满料汁。
![蒜香黄油鸡排的做法图解8]()
8.撒些欧芹碎
蒜香黄油鸡排的家常做法
（全部）
鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
黄油:活血化瘀
1.鸡腿去骨。放入蒜姜和一勺料酒腌制。
2.倒入两勺九菇鲜，一勺蚝油和黑胡椒海盐。
3.抓至均匀腌制30分钟。
4.裹玉米淀粉。
5.黄油倒入锅中融化，鸡排小火煎至两面金黄。
6.锅中倒入蒜炒香，倒入九菇鲜一勺和蚝油。
7.像脆皮鸡放入料汁中，裹满料汁。
8.撒些欧芹碎
