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绿豆薏米西米糖水
健康功效
绿豆:利水
薏米:清热
海带:消痰
绿豆薏米西米糖水的做法
![绿豆薏米西米糖水的做法图解1]()
1.备好所需的食材，绿豆和薏米清洗干净，海带泡至变软，切小块
![绿豆薏米西米糖水的做法图解2]()
2.锅中放入足量清水，放入绿豆和薏米，大火烧开后煮10分钟
![绿豆薏米西米糖水的做法图解3]()
3.放入海带
![绿豆薏米西米糖水的做法图解4]()
4.放入西米，用勺子搅拌一下，盖上盖子煮15分钟
![绿豆薏米西米糖水的做法图解5]()
5.放入黄冰糖再煮5分钟
![绿豆薏米西米糖水的做法图解6]()
6.煮到西米中间有很小的白点时关火，焖20分钟
![绿豆薏米西米糖水的做法图解7]()
7.成品图
小贴士
西米要水开了才放，冷水下锅煮会成坨不Q弹
糖的量可自行加减，我这是按我家人的口味放的
绿豆薏米西米糖水的家常做法
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