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菠萝虾仁蛋炒饭
健康功效
米饭:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
菠萝:活血化瘀
菠萝虾仁蛋炒饭的做法
![菠萝虾仁蛋炒饭的做法图解1]()
1.鲜虾肉加入料酒，黑胡椒，盐，抓匀腌制15分钟。
![菠萝虾仁蛋炒饭的做法图解2]()
2.锅中倒油，放入虾仁煎至变色，取出备用。
![菠萝虾仁蛋炒饭的做法图解3]()
3.取一个蛋黄和米饭拌匀备用。
![菠萝虾仁蛋炒饭的做法图解4]()
4.水开倒入蔬菜粒煮2~3分钟捞出。
![菠萝虾仁蛋炒饭的做法图解5]()
5.油热倒入蛋液炒散。
![菠萝虾仁蛋炒饭的做法图解6]()
6.倒入蔬菜粒，虾仁和米饭。
![菠萝虾仁蛋炒饭的做法图解7]()
7.倒入一勺九菇鲜
![菠萝虾仁蛋炒饭的做法图解8]()
8.倒入菠萝粒，炒匀即可。
菠萝虾仁蛋炒饭的家常做法
（全部）
米饭:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
菠萝:活血化瘀
1.鲜虾肉加入料酒，黑胡椒，盐，抓匀腌制15分钟。
2.锅中倒油，放入虾仁煎至变色，取出备用。
3.取一个蛋黄和米饭拌匀备用。
4.水开倒入蔬菜粒煮2~3分钟捞出。
5.油热倒入蛋液炒散。
6.倒入蔬菜粒，虾仁和米饭。
7.倒入一勺九菇鲜
8.倒入菠萝粒，炒匀即可。
